מהם השיטות

[משנה תלתן]

מהם השיטות

מהם השיטות לשיפור עיצרת הנשימה מתחת למים? איך עושים זאת כמו שצריך? מה הן ההכנות לפני ובזמן הצלילה?

 

[yehuda7497]

תעשה קורס

תלמד‮ ‬איך‮ ‬משפר‮ים‮ זמנים תלמד‮ ‬בטיחות תלמד‮ ‬איך‮ ‬מתנהגים‮ ‬במים ועוד בקיצור‮ ‬חשוב‮ ‬שתעשה‮ ‬את‮ ‬הקורס‮ ‬זה‮ ‬רק‮ ‬לטובתך‮ ‬והכי‮ ‬חשוב‮ ‬זה‮ ‬הבריאות‮ ‬‮ ‬