נשימה
כמו בכל דבר, כשיש גישות שונות ורבות כל כך- אתה מאבד את הדרך הנכונה... באופן עקרוני, נשימה, ביומיום, צריכה להיות מלאה, דרך האף (השערות אמורות לסנן חלקיקים מהאויר, שלא אמורים להגיע לריאות), אל הבטן (הריאות נועדו לנשימה בזמן הריון, כשהעובר לוחץ על הסרעפת). יש נשימות מסויימות שמעוררות אלמנטים מסויימים (למשל הפעלה מהירה וחוזרת של הבטן, הדוחפת את האויר החוצה, מפעילה את אלמנט האש. אם עושים רק את התרגיל הזה, אפשר לגלות פתאום כעס שמתעורר ושקשה להיפטר ממנו...), ומכאן שאפשר לאזן את האלמנטים ע"י תרגילי נשימה. אז... לא לשכוח לנשום!
