מד דופק

  • פותח הנושא snork
  • פורסם בתאריך

snork

New member
מד דופק

מאיפה קונים? ואיך בודקים באמצעותו כמה קלוריות שרפתי באימון? יש סוג מיוחד של מד דופק, שמתאים למטרה הזאת?
זהבית.
 

אלי ו.

New member
מדי הדופק של פולאר מומלצים

היבואן הוא אגנטק ואפשר להשיג אותם בחנויות ספורט ואופניים, או מהיבואן. בחלק מהדגמים יש מד קלוריות. (ה M51/2 ו ה M21 לדוגמא) בדקי באתר שלהם את הדגמים שמתאימים לך.
 
יש לי

יש לי פולר M22 וזה אומר לך דופק ממוצע, כמה קלוריות שרפת,כמה אחוז שומן מהקלוריות, וזוכר תוכנית אחת אחורה. אני רץ איתו המון והוא מספיק. רק מיקצוענים צריכים יותר מתוחכם מזה. מחיר ריאלי הוא בסביבות 500 שקלים חדשים. ממליץ בחום.
 

mama232

New member
זה באמת מדוייק

כל הנתונים שלו ? איך הוא יכול לדעת כמה שומנים מתוך הקלוריות שרפת ?
 
אז כך

את מזינה לו את כול המידע החיוני שלך כגון: גיל גובה משקל ומין וכך על פי הדופק שהוא סופר הוא מחשב את מיספר הקלוריות שאת שורפת. את אחוז השומן הוא קובע על פי גובה הדופק וכן זה מדויק (פחות או יותר)
 
למעלה