wintergreen2
New member
מדרסים
כאשר אני רץ כואבת לי מאוד כף הרגל באזור הקשת. הכאב קיים גם לאחר הריצה ועובר רק אחרי מנוחה של מספר ימים. אני משתמש במדרסים בגלל הפרש של כס"מ באורך הרגליים (את המדרסים עשיתי לפני כ-6 שנים, לא יודע באיזו שיטה, המדרסים מכסים את כל כף הרגל, מחומר רך והם התבצעו מתבנית גבס של כף הרגל ). לדעתי יכול להיות שהכאב נובע מכך שהמדרסים כבר שחוקים ולא יעילים. ובקיצור לשאלתי: היכן ובאיזו שיטה כדאי כדאי לעשות מדרסים חדשים? האם יש צורך ללכת לאורטופד לפני כן? תודה רבה
כאשר אני רץ כואבת לי מאוד כף הרגל באזור הקשת. הכאב קיים גם לאחר הריצה ועובר רק אחרי מנוחה של מספר ימים. אני משתמש במדרסים בגלל הפרש של כס"מ באורך הרגליים (את המדרסים עשיתי לפני כ-6 שנים, לא יודע באיזו שיטה, המדרסים מכסים את כל כף הרגל, מחומר רך והם התבצעו מתבנית גבס של כף הרגל ). לדעתי יכול להיות שהכאב נובע מכך שהמדרסים כבר שחוקים ולא יעילים. ובקיצור לשאלתי: היכן ובאיזו שיטה כדאי כדאי לעשות מדרסים חדשים? האם יש צורך ללכת לאורטופד לפני כן? תודה רבה