מדיטציה לפי הספר...
קניתי פעם מדריך למדיטציה, וכשידידה שלי ראתה אותו, היא חיקתה לי מישהי שקוראת הדרכה, ותוך כדי מבצעת... - בוא נראה, השדה והבית. נשמע מעניין... עצום את עיניך, התרכז בנשימות - מממ... אני עוצם את העיניים, נושם... מה עכשיו? אה כן, הספר ממתין... דמיין שאתה בתוך שדה, עם דשא מאופק עד אופק. איך הדשא נראה? - אוקיי, אני רואה שדה, דשא... הדשא ירוק, מרשרש... דשא... נו...? אתה רואה לפניך שביל שמתחיל לידך, ומתקדם אל האופק... איך נראה השביל? מה המרקם שלו? - בוא נראה... שביל... ממרצפות אבן, מתפתל קלות... אוקיי... מה הלאה? אתה צועד בשביל, רואה ליידך מפתח - אוקיי, סוף סוף מוצאים משהו... רגע... מפתח? בוא נבדוק בספר? הבט לעבר המפתח, מה הצבע שלו? מה הגודל? - רגע... לפני רגע היה פה מפתח? מה קורה כאן? אני רואה משהו מוזר... זה נראה כמו ג'וק!!! ג'וק גדול וחום!!! יש לי ג'וק ענקי בתוך הראש!!!!! אמא!!!!!!!
קניתי פעם מדריך למדיטציה, וכשידידה שלי ראתה אותו, היא חיקתה לי מישהי שקוראת הדרכה, ותוך כדי מבצעת... - בוא נראה, השדה והבית. נשמע מעניין... עצום את עיניך, התרכז בנשימות - מממ... אני עוצם את העיניים, נושם... מה עכשיו? אה כן, הספר ממתין... דמיין שאתה בתוך שדה, עם דשא מאופק עד אופק. איך הדשא נראה? - אוקיי, אני רואה שדה, דשא... הדשא ירוק, מרשרש... דשא... נו...? אתה רואה לפניך שביל שמתחיל לידך, ומתקדם אל האופק... איך נראה השביל? מה המרקם שלו? - בוא נראה... שביל... ממרצפות אבן, מתפתל קלות... אוקיי... מה הלאה? אתה צועד בשביל, רואה ליידך מפתח - אוקיי, סוף סוף מוצאים משהו... רגע... מפתח? בוא נבדוק בספר? הבט לעבר המפתח, מה הצבע שלו? מה הגודל? - רגע... לפני רגע היה פה מפתח? מה קורה כאן? אני רואה משהו מוזר... זה נראה כמו ג'וק!!! ג'וק גדול וחום!!! יש לי ג'וק ענקי בתוך הראש!!!!! אמא!!!!!!!