מדיטציה וקונג פו

[L i z a r d]

מדיטציה וקונג פו

מומלץ לעשות מדיטציה לפני אימון קונג פו, או התעמלות כושר? זאת אומרת, להתחיל את האימון ממצב שאחרי מדיטציה.

 

[אינקה]

../images/Emo20.gif להתחיל במדיטציה

וגם לסיים במדיטציה. ובאמצע... לא לעשות שום דבר חוץ ממדיטציה. אחרת עוד תחשוב שיש "בועז" שלומד "קונג פו", כשלמעשה יש בעצם רק אינסוף.

 

[בן טל-שחר]

מדיטציה מומלץ לעשות בזמנים הבאים:

תמיד.

 

[Jet Li הלוחם המדהים]

חה חה חה...... גדול!!../images/Emo6.gif../images/Emo45.gif