מדיטציה בהפרעה

[General specific]

מדיטציה בהפרעה

רציתי לדעת אם אפשר לעשות מדיטציה למרות רעשים מסביב האם יש שיטה מיוחדת האם יש סוג מדיטציה העוזרת להתרכז אך ללא הצורך להרגע ולעצום עיניים משהו בסיגנון של מיקוד

 

[danigl]

TM אפשר לעשות בכל תנאי שהוא

General specific היקר/ה אפילו באמצע התחנה המרכזית או שוק מחנה יהודה. התהליך הוא כל כך פשוט וטבעי, שרעש, הפרעות וכד' לא יכולים להוות בעיה. אבל... התירגול נעשה בעיניים עצומות. לא צריך להרגע בתהליך. זהו תוצר הלוואי שלו. לא צריך להתרכז ב-TM, אבל יכולת הריכוז שלנו ביומיום עולה בצורה עצומה. אם תחליט/י שאת/ה מוכן/ה לתרגל מדיטציה בעיניים עצומות, ואת/ה רוצה לשמוע יותר על כך, אשמח להעמיד לרשותך את הידע שלי בנושא. יום טוב דניאל

 

[General specific]

אשמח לקבל כל מידע חדש - תודה

 

[drall]

יש המון טכניקות כאלו

סתם בשליפה: "סחרור סופי" , רווח בשוק", "האזנת הלב" , "דיינמיק", "אל תהיה מוטרד" "פ"א" נו .. יש עוד כמה. דרול

 

[General specific]

אשמח לשמוע עוד על הטכניקות

 

[drall]

נסה באתר

www.oshoworld.com יש שם הרבה טכניקות עם הוראות לתרגול ואם תהיינה לך שאלות אחרי זה אני לשרותך. דרול