מגנזיום

[t o c o]

מגנזיום

האם לוקחים מגנזיום לפני השינה? והאם כל יום או אפשר גם רק אחרי אימונים חזקים

 

[האצן החמקן]

לגבי המגנזיום

אני מכיר משיהו שלוקח שעה לפני האימון תשאל רופא אן רוקח .