ב-loop לא טוב (אולי טריגר)
מנסה כל הזמן להסיח את עצמי ולהיות עסוקה, כדי להוציא את עצמי מזה. בעיקר לופ שקשור לפוסט טראומה, במשך היום קשור גם לאכילה, כי כל הזמן על אוטומט ולא קשובה לעצמי, לא מבחינת האוכל, לא מבחינות אחרות.
מנסה להוציא את עצמי מהלופ אבל לא מצליחה. אז כרגע לא מנסה בכוח, רק מחכה שזה יעבור. סוחט ממני את כל האנרגיות הניסיונות להילחם בזה, מבלי להצליח. אז לא מנסה להילחם עכשיו. ואם יהיו בולמוסים אז יהיו, וכשיש פלאשבקים מהפוסט טראומה, אז אין לי מה לעשות נגד זה. כשמותשת לגמרי אז עולות מחשבות אובדניות. וזה מבהיל אותי כי בכנות, כבר לא סומכת על עצמי, בגלל שמרגישה כל כך על אוטומט בשבועיים האחרונים, מנותקת/מרוחקת, בעיקר לא נוכחת בתוך שום פעולה שעולה. אז כדי להימנע מלהגיע למצב של מחשבות אובדניות, צריכה להימנע מלהגיע למותשות מוחלטת. אז מנסה לא להילחם בכלום. אבל עדיין קשה להיות בתוך כל התחושות האלה. לא להילחם בזה, לא הופך את זה לקל יותר. עדיין מרגישה נטולת אנרגיות ועייפה כל הזמן.
