מבוגר עם ADHD ,צריך עזרה
שלום, אובחנתי לאחרונה כסובל מ ADHD . הבעיה שלי פשוטה- במהלך החודשים האחרונים (אני סטודנט) בעזרת ריטלין גיליתי שאני מסוגל לשבת ולהתרכז בלימודים (פעם הראשונה בחיי) בלימודים, אבל שלצערי בגיל 26 אני חסר כל מיומנויות למידה (גם היכולות שלי לנצל זמן באופן יעיל נוראיות באופן כללי). אני מחפש עזרה בתחום של פיתוח מיומנויות למידה-במבוגרים, כל מידע ,ספרות (גם באנגלית),כלים שיכולים לעזור, ובעיקר מומחים בתחום בארץ (בעיקר באזור ירושלים. תודה.
שלום, אובחנתי לאחרונה כסובל מ ADHD . הבעיה שלי פשוטה- במהלך החודשים האחרונים (אני סטודנט) בעזרת ריטלין גיליתי שאני מסוגל לשבת ולהתרכז בלימודים (פעם הראשונה בחיי) בלימודים, אבל שלצערי בגיל 26 אני חסר כל מיומנויות למידה (גם היכולות שלי לנצל זמן באופן יעיל נוראיות באופן כללי). אני מחפש עזרה בתחום של פיתוח מיומנויות למידה-במבוגרים, כל מידע ,ספרות (גם באנגלית),כלים שיכולים לעזור, ובעיקר מומחים בתחום בארץ (בעיקר באזור ירושלים. תודה.