"מבדק הזהב"

[ענן שובב]

"מבדק הזהב"

מישהו עבר בדיקות "מבדק הזהב" של וינגייט, הכוללות בדיקת הרכב רקמות הגוף, קצב חילוף חומרים (RMR), סף חומצת חלב, ייעוץ של פיזיולוג של המאמץ וייעוץ עם תזונאית?

מה העלויות? האם שווה משהו?

 

[Flaming Lamburgini]

אם אני לא טועה

בזמנו (4 שנים) זה עלה באזור ה 800-1000 ש"ח תלוי בחבילה (יש להם מגוון רחב של אופציות). בעיקרון זה טוב לספורטאים, לדעתי מיותר לאנשים שרוצים לרדת במשקל. בדיקת ה RMR אכן טובה, סף חומצת החלב מיותר למתאמן חובבן (כך גם ייעוץ של פיזיולוג מאמץ) וייעוץ תזונתי זה תלוי בידע/רצון שלך.

 

[R-o-i]

יצא לך לראות את הטנדר שעושה בדיקות אחוזי שומן

במים ?
טנדר מגניב עם בריכה
שוקלים אותך ואומרים לך אחוז שומן.
מדליק. 25 דולר.

 

[Flaming Lamburgini]

לא מכיר טנדר

אבל אני יודע שיש שקילה תת מימית שהיא יותר מדוייקת מ BOD POD ונמצאת אחרי DEXA במדד הדיוק (מקום 2). לא משתמשים בזה כמעט היום כי זה לא נוח ו BOD POD יותר פרקטי.

 

[R-o-i]

מצאתי את

זה


מה אומר ?
לא הלכתי כי זה לא ממש בראש שלי עכשיו,
אבל אולי פעם אקבע

 

[Flaming Lamburgini]

כן זה זה, רק בגירסה הניידת

לא ידעתי שיש משאיות, נחמד.