לZIPPY22 אני יכול ה להמליץ לך על ספרון קלוריות מעולה הכולל ה-כ-ל בשם "קלוריה.." (מפליא כמה השם ממצא...) בכל מיקרה אם את רוצה עוד פרטים אני יביא אותו מהבסיס שלי שבוע הבא.. ובהצלחה