לניב-
קודם כל- בהמשך להודעתי הקודמת, כאשר אני מדברת על 900-1200 קלוריות, מדובר על קלוריות "טובות" שכן אם אני אחליט לאכול קלוריות ריקות זה יהיה בנוסף, אם כי לעיתים נעדרות (כאשר אוכלים טוב אין חשק לדברים שכאלה), אבל מה שכן- הקלוריות הללו לא כוללים את הירקות ולעיתים גם הפירות (פרי או שתיים לרוב), כאשר מרבית הדיאטה שלי מבוססת כמעט ברובה על ירקות- לא פחמימיים. 2/3 לפחות מורכב מירקות... לכן בתכל´ס אני כן מאמינה שאני אוכלת מספיק.... בנוסף, כנראה שבלוטת התריס מתפקדת בסדר, אם כי לא תפוקה מלאה (די נמוכה האמת), אבל ישנה סברה שאלה הורמנים נשיים- אסטרוגן וכו´. אני בת 17 וחצי, כאשר המחזור הראשון היה ב14 או 15 וחצי- אבל הוא לא מסודר. הוא יכול להגיע פעם בשלושה שבועות או שלושה חודשים- או יכול להמשך שבוע וחצי או שלושה ימים.... בכל אופן- רציתי לדעת מה בדיוק ואיך זה משפיע, ואם אין בידיך מידע על התחום הזה- אשמח אם תוכל להפנות אותי למקום שכן ידע יותר בפירוט. (אני יעבור בדיקת דם לכך בבדיקת הדם התקופתית הבאה שלי בתחילת ינואר, אבל למרות הייעוץ הרפואי, אשמח לדעת מה הקשר בכלל להשמנה ולתפקוד הגוף בכלל)....
קודם כל- בהמשך להודעתי הקודמת, כאשר אני מדברת על 900-1200 קלוריות, מדובר על קלוריות "טובות" שכן אם אני אחליט לאכול קלוריות ריקות זה יהיה בנוסף, אם כי לעיתים נעדרות (כאשר אוכלים טוב אין חשק לדברים שכאלה), אבל מה שכן- הקלוריות הללו לא כוללים את הירקות ולעיתים גם הפירות (פרי או שתיים לרוב), כאשר מרבית הדיאטה שלי מבוססת כמעט ברובה על ירקות- לא פחמימיים. 2/3 לפחות מורכב מירקות... לכן בתכל´ס אני כן מאמינה שאני אוכלת מספיק.... בנוסף, כנראה שבלוטת התריס מתפקדת בסדר, אם כי לא תפוקה מלאה (די נמוכה האמת), אבל ישנה סברה שאלה הורמנים נשיים- אסטרוגן וכו´. אני בת 17 וחצי, כאשר המחזור הראשון היה ב14 או 15 וחצי- אבל הוא לא מסודר. הוא יכול להגיע פעם בשלושה שבועות או שלושה חודשים- או יכול להמשך שבוע וחצי או שלושה ימים.... בכל אופן- רציתי לדעת מה בדיוק ואיך זה משפיע, ואם אין בידיך מידע על התחום הזה- אשמח אם תוכל להפנות אותי למקום שכן ידע יותר בפירוט. (אני יעבור בדיקת דם לכך בבדיקת הדם התקופתית הבאה שלי בתחילת ינואר, אבל למרות הייעוץ הרפואי, אשמח לדעת מה הקשר בכלל להשמנה ולתפקוד הגוף בכלל)....