לניב שלום.......

[שולללללללה]

לניב שלום.......

קראתי שרשורים בפורום בנוגע לגזים ולעצירויות ויש לי כמה שאלות. מהי הבדיקה המקיפה או הבדיקה שאתה ממליץ לבדיקה ממה נובעים הגזים ? ואיך יודעים אם קיים חיידק ה"משהו פלורי" לא זוכרת את השם שקיים בקיבה וגורם לצרבת? וגם כתבת שיש מכסה של ירקות שאסור לעבור בגלל הסיבים .מהי? או מהי הטבלה שציינת שמסבירה זאת?

 

[ניב נחמיאס]

שם החיידק הוא הליקובקטר פילורי

יש מכסה של כמות סיבים שאסור לעבור. מקור הסיבים אינו דווקא ירקות אלא גם קיטניות פירות דגנים מלאים ותוספי סיבים. הכמות המומלצת היא 25-30 גרם סיבים ליום. בקישורים יש קישור ל טבלאות הרכב המזון של משרד החקלאות האמריקאי. כשאני כתבתי בדיקה מקיפה לא התכוונתי לבדיקה אחת. אל לביקור אצל הרופא שיאבחן את הסיבה ויחליט האם לשלוח אותך לבדיקות נוספות. ירקות ופיטריות אינם אמורים לעשות גזים מעל לנורמאל.