א ו ר ה י ר ח
New member
לכם...../images/Emo140.gif
מספר עצות, מתוך הספר : "והעיקר החיוך
שבלב
"
בקומך בבוקר, החלט שהיום יהיה יום מוצלח.
אל תחכה שדברים יקרו לך. גרום להם שיקרו.
השתמש בשני קצוותיו של חוט השידרה שלך להשגת מטרותיך: שב על התחת והפעל את הראש.
אל תראה כל משבר בחייך כאסון אלא כשכר-לימוד.
אל תשקר, אלא אם כן יש לך זיכרון מושלם.
חיך הרבה
; "קטר" מעט.
צחק עם אנשים, לא על אנשים.
מצא שלווה פנימית: חדל לבכות על דברים שאינך יכול לשנות, ורכז את מאמציך בדברים הניתנים לשיפור.
עשה כיף בלי להצטדק.
לאהוב לא רק "בגלל ש" אלא גם "למרות ש".
וודא ש"תודה", "בבקשה" ו"סליחה" הן המילים הנפוצות ביותר בלקסיקון האישי שלך.
אל תחמיץ אף הזדמנות לומר מילה טובה למישהו או על מישהו.
צחק גם כשכואב. צחק עד שיכאב.
אם הצרות מתחילות לרדת עלייך כמטר, רוץ בין הטיפות.
למד מן העבר; אל תחיה בו.
אם אינך מסוגל לשכוח עוולות שנעשו לך, לפחות סלח.
נקוט בכל האמצעים - כולל השפלה עצמית - כדי למנוע את חיסולה של ידידות טובה.
מוטב שתנסה ותיכשל משלא תעז לנסות.
במקום לרחם על עצמך, שנה את עצמך.
עשה תרגילי התעמלות נפשית יום-יום: צחק בקול רם
אם אינך שבע-רצון מהישגייך - אל תנמיך את הציפיות ; הגבר את המאמצים.
התייחס לכל יום כאילו הוא יומך האחרון על פני האדמה: פנק את עצמך והייה נדיב כלפי זולתך.
אל תפסיק לחלום.
למד לקבל את השינויים בחייך בשוויון-נפש, והכר בעובדה שאין גדילה ללא שינויים.
אם אתה רוצה להיות מאושר, החלט שאתה מאושר.
היתחשב באנשים; אל תתחשבן איתם
.
אם אינך יכול לתת לו כתף, לפחות שים לו יד על השכם.
עקור מליבך
רגשות של כעס
ושל שנאה, גם אם הם מוצדקים. אם לא תעשה זאת, הם יפגעו בך יותר מאשר באנשים אליהם הם מופנים.
אל תשמח רק בחלקך; שמח גם בחלקם של אחרים.
אל תביט אחורה בזעם; הבט קדימה בתקווה.
עשה רשימה של כל הדברים שניתברכת בהם, וקרא אותה לעיתים קרובות.
בטיפוסך בסולם ההצלחה, אל תשכח את אלה שנותרו בתחתיתו.
אל תבכה את מה שהיה, ואל תחשוש ממה שיהיה.
מצה את התענוג מכל יום כאילו הוא יומך האחרון על פני האדמה.
למד להתווכח, לא לריב. מוויכוחים לומדים; ממריבות סובלים.
אם אינך מאמין בעצמך, אל תצפה שאחרים יאמינו בך.
מוטב שלא תאהב משתאהב על תנאי.
זכור שקו ישר הוא תמיד הדרך הקצרה ביותר בין שתי נקודות. אך זכור גם זאת: הדרך הקצרה ביותר איננה תמיד המהירה ביותר או המעניינת ביותר.
אם אתה מרגיש שאתה חייב למתוח ביקורת על מישהו, אל תעשה זאת מאחורי גבו.
דע לתת ודע לקבל. אם נתת, שכח שנתת; אם קיבלת, היה אסיר-תודה לנצח.
עשה מה שמביא לך אושר, לא מה שמרשים את ידידיך.
התייחס לבעיות כאל אתגרים, לא כאל צרות.
כבוש את ליבם של אנשים בחיוך
, לא במבט זועם
.
אל תשנא אנשים רק משום שהם שונים ממך - בדתם, במוצאם, או במראה החיצוני שלהם.
חייך גם כשרע לך.
השתמש בחוש-ההומור שלך כדי להרבות שמחה וצחוק בעולם, לא לעג ולגלוג.
למד לחלום על הישגים גדולים ולהינות מהישגים קטנים.
מדי פעם האזן גם לליבך, לא רק למוחך, ואל תפחד לקחת סיכונים.
אל תתחרט; הסק מסקנות.
היה בין האומרים ועושים, לא בין האומרים ואומרים. זהו חלק קטן מתוך הספר הזה..
מספר עצות, מתוך הספר : "והעיקר החיוך
