לי זה קורה רק

גיידמק

New member
לי זה קורה רק

כשאני במצבי לחץ במקום עבודתי, כאשר אני לא מספיק "לארגן" לי את המשפט. במקום עבודתי המלל והדיבור הם עניין מרכזי וקורה לעיתים שאני נתקע בדיבור וזה מאוד מביך אותי.בבית זה קורה פחות. משהו מקיר שיטות לטיפול עצמי..........?
 

אני1989

New member
..

אם אמרת שזה קורה לך רק שאתה לא מספיק "לארגן" את המשפט, אז מה טוב! אתה יכול פשוט לארגן לך את מה שאתה רוצה לומר...וככה לא להיתקע לעיתים קרובות.. חוץ מז'ה..תשתדל לדבר רגוע..לנשום רגוע..להירגע..[זה לפחות מה שעוזר לי..] מקווה שתצליח!
 
למעלה