ליאורה תעני לי ב ב ק ש ה

[~נשיקה~]

ליאורה תעני לי ב ב ק ש ה

כתבתי לך ממקודם ולא ענית לי גובהי 1.58 ומשקלי נע בין 51 ל53 אני צריכה ללכת לדיאטנית?

 

[lmerav]

ליאורה איננה כבר המון זמן אך

לדעתי את לא צריכה לרדת במשקל בכלל. לפי הנתונים שסיפקת את בדיוק במשקל התקין. תשמרי ואל תשמיני. אני גם כמוך ואני רזה. מירבי

 

[~נשיקה~]

לא יכול להיות

לא יכול להיות שאת גם כמוני ואת רזה כי אני ממש לא רזה!

 

[lmerav]

אני מטר 66 . טעיתי.

 

[~נשיקה~]

את רואה??? אני נמוכה ממך ב8 סנטימטר

 

[nivn]

המשקל שלך תקין לחלוטין

המשקל שלך תקין לחלוטין ואפילו כמעט נמצא על הגבול התחתון. בהנחה שאת מעל גיל 18 לכל המתעניין אני תזונאי (BSC NUTR)ואני עונה מכיוון שכתוב שליאורה לא כאן. להיתראות ניב

 

[~נשיקה~]

אני לא מעל גיל 18

אני בת 13 עכשיו התשובה שלך אחרת הוא שאתה עדיין חושב שהמשקל שלי תקין? ומכיוון שאתה תזונאי אתה יכול אולי להרכיב לי תפריט לדיאטה?

 

[מיכל מנדל!]

אהבה עצמית

היי נשיקונת!!! חשפת את עצמך ילדה. אולי הגיע הזמן שתתחילי לאהוב את עצמך כמו שאת מתוקה. לא מספיק לך איך שכולנו אוהבים אותך מעל דפי מודעות פנימית. לדעתי בתור מורה לספורט את בדיוק במשקל המתאים לגובהך ובהחלט את יכולה אפילו להמשיך ולהשמין. אני מציעה במקביל שתתחילי לעסוק בספורט בצורה אינטנסיבית ואפילו תחרותית. המקצוע המתאים בדיוק לגובהך ולמשקלך הוא השחיה ידידתי. שם תוכלי לשרוף כל כך הרבה קלוריות וגם להיות מאושרת מתחושת הנצחון כי יש לי הרגשה שאת מנצחת מלידה. אז תהיי תמיד מאושרת ושלמה עם עצמך. תאהבי את עצמך כפי שאת ואז תמיד תמיד משקלך יתאים לצפיותייך. שיהיה לך חג שמח וכשר, מלא אור אחווה ואהבה ללא תנאי וללא גבול. מיכל

 

[cat]

את כן צריכה לרדת טיפה לפי דעתי

לפי דעתי את טיפה מלאה ואפשר יהיה לרדת מהמשקל שלך אני לא מומחית אבל אני בערך יודעת שהמשקל שלך טיפונת מעל לנורמה.

 

[תרנגולת]

ממש ממש לא!!

המשקל תקין לחלוטין.. אין סיבה להוריד אף קילו.. את בסדר גמור נשיקה, באמת.. לדעתי כל מה שאת צריכה זה לעבוד על הראש.. ללמוד לאהוב את עצמך כמו שאת.. את ממש לא צריכה להוריד במשקל.

 

[~נשיקה~]

תרנגולת יקרה

המשקל התקין לגילי ולגובהי (לפי מה שדי הרבה אמרו לי הוא בין 45 ל60 או משהו כזה בערך אז נכון שאני לא שמנה!! אז אני גדולה או מלאה או איך שלא תקראי לזה וזה מציק לי ולא איכפת לי אם בעיניך או בעיני תזונאים או סתם אנשים המשקל שלי הוא תקין הכל מתנפץ כשאני מסתכלת במראה או שאני הולכת עם בגד ים לבריכה!! אז אם אני יוריד 5 ק``ג פחות או יותר אני עדיין אהיה במשקל תקין ואני אהיה לא רזה ולא מלאה ולא שמנה ואני יאהב את עצמי כי אני יאהב את מה שאני יראה במראה!

 

[תרנגולת]

נשיקה.. מתוקה.

מה שדי הרבה אמרו לך זה לא נכון.. 45 זה תת משקל ח-מ-ו-ר-! את כל כך נשמעת כמוני.. אבל את יודעת מה? אם כשאת נמצאת במשקל שהוא נורמאלי ותקין- את חושבת שאת שמנה.. אז מה שלא בסדר זה לא המשקל שלך, אלא איך שאת רואה את עצמך.. מה שאת רואה במראה לא ישתנה בעוד 5 ק``ג.. תאמיני לי, ק``ג פחות או יותר, ובעיקר 5 ק``ג פחות או יותר לא יכולים לגרום לשנאה עצמית.. ולא יכולים לגרום לך להיות מאושרת עם עצמך. דיאטה לא יכולה לשנות את השנאה שלך לעצמך. מנסיון.. ולא ממולץ לעבור את זה. תלמדי עכשיו לאהוב את מה שאת רואה במראה- זה גוף רזה ובריא. אין סיבה לחכות לק``גים שירדו- כי הם לא ישנו את מה שאת רואה במראה. מקווה שתביני, ולא תסבלי מזה בסוף. חג שמח. תרנגולת.

 

[~נשיקה~]

תרנגולת... חומד...

תיראי אף אחד אף פעם לא אמר לי שאני רזה ואף אחד גם לא יכול להגיד לי שאני רזה כי אני ממש לא רזה אני לא שמנה נכון אבל אני לא רזה ואם אני יגיע למשקל 45 אני יראה בסדר ואפילו במשקל 45 אני לא יראה ממש רזה אמ יש לי עוד הרבה לכתוב אבל אין לי כוח אז תגיבי להודעה שלי

 

[תרנגולת]

מתוקה..

45 לגובה שלך זה תת משקל וזה אומר את הכל.. זה לא סתם רזה, זה רזה מאוד!! זה רק מראה שהבעיה היא לא במשקל אלא באיך שאת רואה את עצמך. חבל- זה לא בריא וזה יגרום לך סבל.. מקווה שתרגישי יותר טוב עם עצמך (כמו שאת עכשיו!), לילה טוב, תרנגולת.

 

[~נשיקה~]

את יודעת מה הגובה שלי? תרשמי אותו

 

[תרנגולת]

1.58

הבן אדם מלמטה צודק.. (נועם?). תבקשי מאמך ללכת לדיאטנית.. היא תגיד לך את מה שאנחנו כבר אומרים את לא צריכה לרדת.

 

[noam011]

מספיק לבלבל את הילדה

נשיקה תבקשי מאמא שלך תקבע לך תור אצל דיאטנית והיא תראה אותך ותגיד לך מה את צריכה. אי אפשר לקבל טיפול רציני דרך התכתבות.

 

[~נשיקה~]

זה לא כל כך קל!!

אני מתביישת לבקש ממנה...

 

[מימי]

לנשיקה- תקראי.

שלום נשיקה. אני בת 14 , גובהי 156 ואני שוקלת 52, כך שהנתונים שלנו די דומים. לפני כחצי שנה עשיתי דיאטה שבמהלכה הורדתי 11 ק``ג עד שהגעתי למשקלי הנוכחי, שאני די מאושרת ממנו. אין לך מושג כמה זה מעצבן אותי לראות ילדה שבטבעי היא ככה, והיא עוד מתלוננת! בכולופן, אם את מרגישה שאת שמנה, פשוט תאכלי בכמויות יותר מצומצמות, ובצורה מסודרת, ותמנעי מנשנושים ואכילה בין הארוחות- ותרזי. ממש קסם. אם את לא רוצה להפסיק לאכול (מה שדי מובן- אין לך מושג כמה אני רוצה לאכול) פשוט תעשי ספורט, או עיצוב הגוף. אבל אם זה לא נורא מפריע לך, ממש לא כדאי לך להתחיל עם כל העסק של דיאטות, בגלל שזה משאיר לך עקבות על הנשמה והמוח. לדוגמא- המוח שלי במקום להיות מוח הפך להיות מונה של קלוריות. גם אם תעירי אותי באמצע הלילה אני אדקלם לך כמה קלוריות יש בכל מוצר. בקיצור- אל תתחילי עם זה אם את לא דבה, וגם אם את מתחילה- אל תתמכרי! ראי הוזהרת!