לטבעונים, האם תוכלו לתת לי דוגמאות למה אתם
- פותח הנושא talehad
- פורסם בתאריך
Lost in a fantasy
New member
כן
פסטה בשמן זית\רוטב רוזה
סלט עם טחינה גולמית\אבוקדו בתפקיד הרוטב
פיצה-טורטיה בתנור
אורז כל על סוגיו לפעמים עם בורגרים של טבע דלי
מרקים (שולט כרגע עדשים)
דאל (תבשיל עדשים הודי) עם אורז
סנדויץ' כלשהו
נודלס מאטריות אורז עם ירקות מוקפצים
ספרינג רול
חציל בתנור עם טחינה
תפו"א+בטטה+בצל בתנור
ובמקרה עכשיו הכנו אמפנדס טחון מהצומח מבלוג של אחת הגברות פה
פסטה בשמן זית\רוטב רוזה
סלט עם טחינה גולמית\אבוקדו בתפקיד הרוטב
פיצה-טורטיה בתנור
אורז כל על סוגיו לפעמים עם בורגרים של טבע דלי
מרקים (שולט כרגע עדשים)
דאל (תבשיל עדשים הודי) עם אורז
סנדויץ' כלשהו
נודלס מאטריות אורז עם ירקות מוקפצים
ספרינג רול
חציל בתנור עם טחינה
תפו"א+בטטה+בצל בתנור
ובמקרה עכשיו הכנו אמפנדס טחון מהצומח מבלוג של אחת הגברות פה
יונתן 2000
New member
דוגמאות
מה שאני נוהג לאכול:
- סלט (שכולל עגבניות, מלפפונים, עלי בייבי, שני סוגי נבטים, בטטה, עדשים שחורות, גרגירי חומוס, בצל ובורגול). משביע מאד. אפשר גם עם מרק בצד.
- חומוס.
- המבורגר צמחוני.
- צ'ילי נון-קרנה.
- לזניית ירקות.
- נזיד שעועית.
אני יחסית חדש בתחום, כך שקל למנות את כל ארוחות הצהריים שלי
, בשאיפה שהרקורד ימשיך לגדול עם הזמן.
מה שאני נוהג לאכול:
- סלט (שכולל עגבניות, מלפפונים, עלי בייבי, שני סוגי נבטים, בטטה, עדשים שחורות, גרגירי חומוס, בצל ובורגול). משביע מאד. אפשר גם עם מרק בצד.
- חומוס.
- המבורגר צמחוני.
- צ'ילי נון-קרנה.
- לזניית ירקות.
- נזיד שעועית.
אני יחסית חדש בתחום, כך שקל למנות את כל ארוחות הצהריים שלי
יונתן 2000
New member
מדובר על המבורגר שקונים קפוא
של טבע דלי, הוא טבעוני לגמרי (אפילו מסומן על האריזה כטבעוני). יש ארבעה סוגים, בדיוק אתמול ניסינו עוד סוג והיה ממש טעים.
הסלט זה משהו שאני אוכל בצהריים בעבודה במקום שמתמחה בסלטים בהרכבה אישית (סלסלט בהרצליה פיתוח למי שמכיר).
של טבע דלי, הוא טבעוני לגמרי (אפילו מסומן על האריזה כטבעוני). יש ארבעה סוגים, בדיוק אתמול ניסינו עוד סוג והיה ממש טעים.
הסלט זה משהו שאני אוכל בצהריים בעבודה במקום שמתמחה בסלטים בהרכבה אישית (סלסלט בהרצליה פיתוח למי שמכיר).
ארוחות צהריים..
מג'דרה + סלט ירקות
תבשיל קטניות ברוטב עגבניות עם אורז ליד
פסטה ברוטב או מוקפת עם ירקות
פתיתים עם ירקות + פרוסות/קוביות טופו מטוגנות ברוטב
לזניה עם טחון מהצומח וחצילים
סלט ירקות גדול שמכיל גם בורגול מבושל בפנים או קצת אורז
ירקות מבושלים או אפויים עם לחם וטחינה
תבשיל קינואה וקציצות ירק או עדשים
קרפלעך במילוי תפו"א וירקות מאודים
קוסקוס עם מרק ירקות
מרק עדשים וקצת לחם
מג'דרה + סלט ירקות
תבשיל קטניות ברוטב עגבניות עם אורז ליד
פסטה ברוטב או מוקפת עם ירקות
פתיתים עם ירקות + פרוסות/קוביות טופו מטוגנות ברוטב
לזניה עם טחון מהצומח וחצילים
סלט ירקות גדול שמכיל גם בורגול מבושל בפנים או קצת אורז
ירקות מבושלים או אפויים עם לחם וטחינה
תבשיל קינואה וקציצות ירק או עדשים
קרפלעך במילוי תפו"א וירקות מאודים
קוסקוס עם מרק ירקות
מרק עדשים וקצת לחם
nofaritrit
New member
כן
מרק אפונה, מרק ירקות, מרק דלעת, מרק שומר ממלואים, אלו גובי, אורז בסמטי, חצילים בעגבניות, קינואה וצנוברים, קובות ברוטב דלעת עגבניות, סלט ירקות עם נתחי טופו, המבורגרים טבעוניים, ..ועוד מלא שלא עולה לי כרגע.
מרק אפונה, מרק ירקות, מרק דלעת, מרק שומר ממלואים, אלו גובי, אורז בסמטי, חצילים בעגבניות, קינואה וצנוברים, קובות ברוטב דלעת עגבניות, סלט ירקות עם נתחי טופו, המבורגרים טבעוניים, ..ועוד מלא שלא עולה לי כרגע.
מפרטת
סלט ירקות או ירקות חתוכים עם טחינה ושניצל סויה ליד או חתוך כמו קרוטונים על הסלט
פסטה ברוטב עגבניות
מרק עדשים כתום או ירוק
מרק בטטה
לאחרונה גיליתי קוביות סייטן בטעמים אז עשיתי מוקפץ שיצא פשוט מעולה (מצרפת תמונה)
תבשיל תפוחי אדמה ברוטב כורכום צהוב עם לחם מעניין או אורז
לא חסר מה לאכול, סתם זורקת מה קעולה לי לראש ...
סלט ירקות או ירקות חתוכים עם טחינה ושניצל סויה ליד או חתוך כמו קרוטונים על הסלט
פסטה ברוטב עגבניות
מרק עדשים כתום או ירוק
מרק בטטה
לאחרונה גיליתי קוביות סייטן בטעמים אז עשיתי מוקפץ שיצא פשוט מעולה (מצרפת תמונה)
תבשיל תפוחי אדמה ברוטב כורכום צהוב עם לחם מעניין או אורז
לא חסר מה לאכול, סתם זורקת מה קעולה לי לראש ...
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.