לחוש את ה-Force
רציתי להמליץ לכולכם על התרגיל "לחוש את ה-Force". גם מבלי לבצע בו מניפולציות, או להורות לו פעולה, עצם החוויה של להרגיש אותו, כבר יוצר שינויים משמעותיים בכל מה שאנחנו עושים ומרגישים. לדוגמא, אני זוכר שבתקופה שבה התחלתי לעבוד על הנושא של הבראת העור ולימדתי את עצמי להתקלח במים קרים גם בשיא החורף, אם הוריתי לעצמי "לחוש את ה-Force", באותו רגע שבו חשתי את ה-Force, המים הקרים פחות הפריעו לי, גם מבלי שהוריתי ל-Force לחמם אותי!!! רק מעצם התחושה של ה-Force כבר התחסנתי במידה רבה. כלומר, להרגיש את ה-Force נותן לנו כוח והכוונה גם מבלי שנעשה כל דבר נוסף! אותו דבר בקרב: הרגישו את ה-Force ותראו איך הקרב שלכם משתנה והיכולת שלכם עולה, אפילו מבלי שתעשו דבר...
רציתי להמליץ לכולכם על התרגיל "לחוש את ה-Force". גם מבלי לבצע בו מניפולציות, או להורות לו פעולה, עצם החוויה של להרגיש אותו, כבר יוצר שינויים משמעותיים בכל מה שאנחנו עושים ומרגישים. לדוגמא, אני זוכר שבתקופה שבה התחלתי לעבוד על הנושא של הבראת העור ולימדתי את עצמי להתקלח במים קרים גם בשיא החורף, אם הוריתי לעצמי "לחוש את ה-Force", באותו רגע שבו חשתי את ה-Force, המים הקרים פחות הפריעו לי, גם מבלי שהוריתי ל-Force לחמם אותי!!! רק מעצם התחושה של ה-Force כבר התחסנתי במידה רבה. כלומר, להרגיש את ה-Force נותן לנו כוח והכוונה גם מבלי שנעשה כל דבר נוסף! אותו דבר בקרב: הרגישו את ה-Force ותראו איך הקרב שלכם משתנה והיכולת שלכם עולה, אפילו מבלי שתעשו דבר...