תשתה מים ותמצוץ סוכריה ללא סוכר
מה שידוע לי שיכול לעזור הוא להקפיד על שתיית מים מספקת בהמהלך היום (אבל לא בצורה אובסיסיבית כמובן) ולמצוץ סוכריה ללא סוכר. דרך אגב, הקלונקס והלוריוון עלולים לגרום להתמכרות ולהתרגלות/סבילות ולכן יש להמעיט בשימוש בהם ולהשתמש בהם לתקופה קצרה בלבד אם זה באופן יומיומי או רק מדי פעם (בתור SOS)