להוצאת ליחה מה עושים? אני מעשנת שנים, ואף פעם לא השתעלתי ולא הוצאתי ליחה, הכל בתוך הריאות, איך מוציאים ומעודדים הוצאת ליחה ועידוד השיעול? שבת שלום
