talitali102
New member
לדר קרן שאלה בבקשה
האם להמשיך ב 100 מג אחד ליום במשך שישה ימים בשבוע כפי שהרופא אמר ?או שאפשר להוריד ל 50?ודרך אגב אני בדיאטה כבר חצי שנה והורדתי מ 73 קג ל 65.גובה 168.גיל 48.ואני מאוד שומרת ולא אוכלת שום מטוגן ורק לחם חי קל .וקפה עם רבע כפית סוכר .ואני רואה שבכל זאת הטריגליצרידים קצת גבוהים .אני משתדלת ללכת מידי פעם ברגל .
האם להמשיך ב 100 מג אחד ליום במשך שישה ימים בשבוע כפי שהרופא אמר ?או שאפשר להוריד ל 50?ודרך אגב אני בדיאטה כבר חצי שנה והורדתי מ 73 קג ל 65.גובה 168.גיל 48.ואני מאוד שומרת ולא אוכלת שום מטוגן ורק לחם חי קל .וקפה עם רבע כפית סוכר .ואני רואה שבכל זאת הטריגליצרידים קצת גבוהים .אני משתדלת ללכת מידי פעם ברגל .