לדבר בצורה שוטפת

[nic123]

לדבר בצורה שוטפת

שלום,
יש לי בעיה שאני לא מצליח לדבר בצורה שוטפת,
אני מרבה להקשיב ולדובב את הצד השני ומדבר בערך 20-30 אחוז מהשיחה,
הדבר לא נובע מביישנות או מחוסר ביטחון אלא פשוט כך התרגלתי לתקשר

איך אני משנה את זה ומתרגל לדבר בצורה יותר שוטפת ורציפה,כך שבמידה וצריך אני אוכל להשלים אפילו 80 ו90 אחוז ולקחת את ההובלה של השיחה עלי?

שוב אני מציין,אני כמעט בטוח שהדבר לא נובע מאיזה בעיה שורשית ועמוקה אלא פשוט כך הצורת תקשורת שלי
אשמח אם תוכלו להמליץ על תרגילים לשיפור הנושא

תודה מראש

 

[א בג]

מצטרפת לשאלה

אני חושבת שחלק מזה זה עניין מולד, יש אנשים שדברים הרבה, וכאלה שלא, יש שני סוגים של אנשים, יש את האדם המכיל, ויש את האדם שמוציא הכל החוצה, שלו, אגב, יהיה הרבה יותר קשה להקשיב, ויותר קל לדבר על עצמו, בניגוד לסוג השני שאופייו הוא להכיל, להקשיב לאחר

אפשר גם להינות מזה ולמצא את המקום המתאים לך בשיחה

מן הסתם גם ניתן לעבוד על זה, איך בדיוק? אני לא יודעת, אבל כמה טיפים: תחשוב כל הזמן מה אתה יכול לתרום לשיחה, כשמישהו מספר משהו תגיד כל מה שעולה לך בראש באותו הקשר, תספר, תשתף ותגיב, זה סהך הכל גם עניין של הרגל, כמה שאתה משתתף יותר, אז גם באופן אוטומוטי יעלו לך רעיונות (לא באופן מודע) למה לספר ולהגיב.

אני בכל זאת חושבת שהטוב ביותר הוא האופן הטבעי בו אתה מתנהג ולא לנסות להיות משהו שאנחנו לא, לרב זה, בעיקר בטווח הארוך, לא עושה כל כך טוב,


בכל מקרה זאת דעתי האישית ומסקנותיי מחיי הקצרים
אשמח כמובן לעקב כאן אחרי תשובות נוספות כי זה עניין שקשור גם אליי
בהצלחה.

 

[Optimistic Girl]

מה שאני יכולה לתרום

זה להגיד שיש לפעמים אנשי שיחה שחופרים וחופרים
ולא נותנים לאדם השני לדבר!!!
מכירה כאלו , וגם דואגת להתרחק מהם
אף אחד לא ירצה להתחבר לאדם שחופר יותר מידי...
פעם בכיתה שלנו נתנו כינוי למישהי "החופרת"
לא נעים... אך יש אנשים כאלו...
בדכ רואים רק את עצמם ואת בעיותיהם.

אז אתה לא תוכל לדבר באופן שוטף ליד כל אדם
תקח את זה בחשבון.
דבר שני תדמיין ששיחה זה כמו משחק פינגפונג/טניס
אחד נותן השני מקבל
ואז הם מתחלפים...

 

[AlexCoaching]

בעיה ?

תלוי באיזה הקשר מסתכלים על זה.
יש הרבה אנשים שמדברים הרבה אבל לא יודעים להקשיב.
היכולת להקשיב היא יתרון גדול בתקשורת בין אישית.
ובהרבה מאוד תחומים כמו אימון, מכירות, עסקים ועוד.
אז השאלה שלי היא מה גורם לך לחשוב שאתה אמור למלא 80% או 90% מהשיחה ?
למה אתה מתכוון כשאתה אומר לא מצליח לדבר בצורה שוטפת ?
באיזה אופן זה מפריע לך ?

 

[ordanco]

היתרון הגדול או אפשרויות נוספות

שלום,
באופן כללי:
באימון אישי אין שיפוטיות של "מה שצריך להיות"
אדם יכול להיות קשקשן או מקשיבן, אין פה נכון או לא נכון או איך נכון להיות.
הענין מתחיל רק אם זה לא מתאים לך ואתה רוצה לשנות.

עכשיו לעניינך:
חשוב האם זה באמת הענין שאתה רוצה לשנות?
היכולת להקשיב ולדובב יכולה להוות יתרון גדול!
אולי אתה רוצה ללמוד לשלב יכולת הקשבה עם יכולת שיפור הבעה?
אולי אתה רוצה לפתח אסרטיביות? (אסרטיביות ולא אגרסיביות שהם דברים שונים)
אולי אתה רוצה ללמוד להוביל? (הובלה אינה חייבת להיות רועש יותר)
ואולי... יש עוד מלא אופציות

בכל מקרה זה בדיוק מה שעושים בשיחה ראשונית עם מאמן אישי - ממקדים בדיוק על מה רוצים לעבוד ויוצרים ביחד תהליך לגרום לזה לקרות ב 10-12 מפגשים.
תאר לעצמך שעוד 3 חודשים השגת את מה שרצית בדיוק - זה לא מדליק להתחיל כבר.....
אורן

 

[ענבל כהן חמו]

מיקוד

איש יקר,
אני מצטרפת לשואלים - מה מפריע לך בזה? הגעת לפורום של מאמנים, באופן טבעי אנחנו מקשיבים יותר ונוח לנו עם זה.
אם אתה מדובב מישהו אחר, אתה מוביל את השיחה - אתה שואל, אתה מקשיב.
האם אתה מרגיש שאתה לא מבטא את רעיונותיך ודיעותיך בשיחה? משהו אחר?
משהו מטריד אותך, אך אנחנו לא מבינים לגמרי מהו. נסה למקד ושם נוכל להתבונן יותר לעומק.

 

[אופיר מנחם]

אני אשאל אותך שאלה שאולי תשמע מצחיק

עם עצמך אתה מדבר? (דיבור פנימי כוונתי)

באיזו מהירות ותכיפות?

 

[לירון ד10]

גם אני הייתי שם ואימון אישי עזר לי מאוד

לפני חמישה חודשים הייתי יכולה לכתוב בדיוק אותה שאלה, מילה במילה.
לשמחתי פגשתי מאמנת אישית בשיטת סאטיה שהתחלתי איתה בכלל בגלל נושא אחר
אבל כמובן שהנושא הזה צף מהר מאוד והיום אני נמצאת במקום אליו שאפתי להגיע בחלומות הורודים שלי
שאני גם מדברת וגם מקשיבה ושואלת.
כך שאל תתייאש, זה אפשרי. אם אצלי זה השתנה אין סיבה שזה לא יקרה גם לך

 

[meitalkim]

תגובה: לדבר בצורה שוטפת

הי,

התשובה שלך נמצאת בגוף השאלה.
לטענתך אין לך בעיה לתקשר עם אחרים ,אתה מקשיב ויודע לדובב את הצד השני.
אם כך המלצתי לך היא "לתרגל" אם אתה רוצה ללמוד לדבר בצורה שוטפת יותר,תרגל זאת בחיי היומיום
בכל שיחה שאתה מנהל, עם הזמן תאמץ באופן טבעי את היכולת לדבר בשטף.

אם חסרים לך כלים לדיבור בצורה שוטפת ולא מדובר רק בהרגל , זה כבר משהו אחר וכדאי שתפרט יותר כיצד
הבעיה באה לידי ביטוי .

מיטל קימחי
לדבר כך שאנשים יקשיבו- WWW.SPEAKOUT.CO.IL" rel="nofollow" target="blank">SpeakOut