מדידות חום קשה להשוות
בין אשה אחת לשניה כי לכל אחת מאיתנו יש מדחום שונה וגם למדחום יש סטיות. את צריכה להשתמש במדחום אחד ולהשוות את המדידות היומיות שלך. כל יום תרשמי את החום שלך. כעקרון ביוץ קורה בערך 14 יום לפני המחזור הבא. כשיש ביוץ בד"כ רואים שיש גם עליה בחום. נניח שהביוץ קורה ביום ה-16 מתחילת המחזור הקודם, אז בימים 11-16 (כולל) תהיה טמפ' נמוכה יחסית נניח בסביבות 36-36.4 ומהיום ה-17 תקפוץ הטמפ' לטמפ' גבוהה יחסית, נניח 36.6-36.9 את הקפיצה הזו במעלות החום קשה לפעמים לראות ביום ה-17, כי בימים שלפני הביוץ גם יש כל מיני קפיצות. אז צריך שיהיו לפחות 3 טמפ' גבוהות מאלו שהיו ביום הביוץ. לכן בגרף בד"כ יודעים שהיה ביוץ רק כמה ימים אחרי שעבר הביוץ. אז מה עושים? לומדים להכיר את הגוף ע"י מדידת החום. לומדים להסתכל על ההפרשות ולזהות שמתקרב ביוץ כשמתחילות ההפרשות. ניתן גם להשתמש בערכת ביוץ