לא יודעת אם אני במקום הנכון

אווה78

New member
לא יודעת אם אני במקום הנכון

היי, אני בת 38, אם לשניים ועברתי תקיפה מינית לפני בערך 4 חודשים ולא בפעם הראשונה בחיי, הבעיה שתמיד הדחקתי הכל כי הייתי צריכה להיות חזקה בשביל המשפחה שלי שעברה מלא ויכולתי איכשהו לשלוט בעצמי ליד אנשים ועכשיו אין לי את האפשרות לשלוט בעצמי, יש לי התפרצויות של בכי, אני לא יכולה כמעט לצאת מהבית, עזבתי את העבודה כי לא יכולתי לשבת ליד אנשים, כל פעם כשאני צריכה לצאת מהבית אני מקבלת התקפות מפחידות, הלב שלי דופק חזק וממש כואב אני מרגישה חלשה מאוד, סחרחורות, כאבי בטן ופחד פשוט פחד נוראי. רוב הלילות יש לי סיוטים אבל זה לא משהו חדש זה תמיד היה הבעיה שעכשיו הם ממש ממש מוחשיים, אני בוהה כל היום בקיר, נלחצת מכל דבר קטן, לא יכולה כמעט לעשות את המטלות של הבית, לא יודעת מה לעשות ולא יודעת אם אני בפורום הנכון, אשמח להכוונה. תודה.
 
טיפול

לאווה שלום,
למיטב הבנתי את בפורום הנכון, ולפי מה שאת מתארת יש לך סימפטומים רבים של הפרעה פוסט טראומטית, מה שקרוי בקיצור "פוסט טראומה".
לדעתי את תוכלי להפיק תועלת מטיפול ממוקד טראומה, ויש כמה שיטות שהוכחו כמועילות למצב.
אם עברו כמה חודשים והתופעות לא חולפות, ואפילו מחמירות, פרוש הדבר הוא שהמצב לא ישתפר ללא טיפול.
בשלב זה יש כמה החלטות שאת צריכה להחליט:
האחת, האם ללכת לטיפול פרטי או ציבור
והשניה - האם לפנות למטפל (פסיכולוג קליני או עובד סוציאלי קליני), המתמחים בטיפול בפוסט טראומה, או לפנות ראשית לפסיכיאטר כדי לקבל טיפול תרופתי שיעזור לך לכאוב פחות, כדי להתפנות לטיפול הנפשי.
כיון שאת מתארת שעברת תקיפות מיניות, השאלה אם את מעדיפה שהטיפול יהיה אצל אשה, או שזה לא מהותי מבחינתך.
 
למעלה