לא זוכר חלומות

[apocalipto]

לא זוכר חלומות

במשך כמה שבועות זכרתי חלומות טוב ורמת הפרטים עלתה
לפני שבוע+ התחלתי לא לזכור. יכול להיות שגם בגלל שלא ניסיתי להיזכר בחלום במשך כמה דקות. אבל הבעיה היא שכשאני קם אין לי אפילו זיכרון קלוש של מה קרה בחלום ואני לא יכול לשחזר.
היום שכבתי במיטה במשך 5 דקות ואותו דבר - קמתי בלי זיכרון ולא הצלחתי להיזכר בחלום.

מה לעשות?

 

[apocalipto]

השתפר

היום קמתי עם זיכרון של החלום, חשבתי עליו כמה דקות(סביר יותר שדקה) כי נרדמתי שוב ושחזרתי קצת יותר ממה שזכרתי בהתחלה.
נרדמתי ואז חלמתי שוב חלום ואז קמתי כעבור כמה דקות. את החלום השני אני זוכר ממש בפירוט(גם פה ניסיתי להיזכר כמה דקות).

מעניין.

 

[l coyote l]

זה משתנה.

אי אפשר לנתק את החלימה, את החִצלול ואת זכירתם ממה שעובר עלינו ביומיום.
יש זמנים של עליות וירידות במצב רוח, טרדות וכיו"ב; החלימה וזכירתה לא חפות מההשפעות שלהם, גם כשמתַרגלים. עדיין עדיף תרגול על הזנחה.

 

[ravehor]

נכון

והכי חשוב לא להילחץ משום דבר, אם לא זכרת הלילה אתה תזכור בלילה הבא.

 

[apocalipto]

תודה על ההסברים

באמת זה היה ממש מוזר אבל גם היום זכרתי חלומות אז אני ארגע מעכשיו.