לאייל
בקשר למה שדיברנו , אתה חייב ללמוד לאבד שליטה. כל עוד אתה עסוק במחשבות , השכל חוסם את הרגשות האמיתיים , ולא תוכל לדעת מה אתה באמת מרגיש. ברגע שתרפה , תוכל להתחבר אל האמת. כדי להרפות מהמחשבות והשליטה תחפש כל מיני דברים שנראים לך כאיבוד שליטה למשל ללכת לאיזה שדה נטוש ולהתחיל לצרוח ולהשתולל , עד שיגמר לך הכח.. עוד תרגיל שאתה יכול לעשות - דמיין את עצמך בתור ילד קטן , ותרגיש שאתה חוזר לילדות , תדבר אל עצמך כמו ילד... תקפוץ , תעשה לעצמך פרצופים , מה שבא לך. אחרכך תדמיין שאמא שלך לידך , ותראה איך זה משפיע על הילד הקטן , האם הוא עכשיו מתנהג שונה? אותו הדבר עם אבא , ובסוף דמיין את עצמך חופשי משניהם , איך ההרגשה עכשיו? עוד דבר טוב לאיבוד שליטה - לקשור עיניים וידיים , ולהיות נתון לחסדי בת זוגתך. את השאר אני משאיר לדמיון שלכם... באור ואהבה , יופיאל המלאך
בקשר למה שדיברנו , אתה חייב ללמוד לאבד שליטה. כל עוד אתה עסוק במחשבות , השכל חוסם את הרגשות האמיתיים , ולא תוכל לדעת מה אתה באמת מרגיש. ברגע שתרפה , תוכל להתחבר אל האמת. כדי להרפות מהמחשבות והשליטה תחפש כל מיני דברים שנראים לך כאיבוד שליטה למשל ללכת לאיזה שדה נטוש ולהתחיל לצרוח ולהשתולל , עד שיגמר לך הכח.. עוד תרגיל שאתה יכול לעשות - דמיין את עצמך בתור ילד קטן , ותרגיש שאתה חוזר לילדות , תדבר אל עצמך כמו ילד... תקפוץ , תעשה לעצמך פרצופים , מה שבא לך. אחרכך תדמיין שאמא שלך לידך , ותראה איך זה משפיע על הילד הקטן , האם הוא עכשיו מתנהג שונה? אותו הדבר עם אבא , ובסוף דמיין את עצמך חופשי משניהם , איך ההרגשה עכשיו? עוד דבר טוב לאיבוד שליטה - לקשור עיניים וידיים , ולהיות נתון לחסדי בת זוגתך. את השאר אני משאיר לדמיון שלכם... באור ואהבה , יופיאל המלאך
