כתבה מרתקת.

מרב.

New member
כתבה מרתקת.

מכורות לריצה. המאמן שלי שלח לי אותה הבוקר. לקרוא ולהפנים.
 
לרדת במשקל, לבדוק המוגלובין

ההמוגלובין שלי בתקופת ספורט הסטודיו, העדר ספורט ואפילו סוף הריון היה 13.8-14.2 מאז ומעולם. מעניין וחשוב לדעת אם חצי שנת ריצה עוללה משהו לרמות הברזל שלי. משקל - נקודה כאובה
עוד חודשיים פחות יום לעין גדי ולמרות ההשגים האחרונים בתחום, אני אהיה במשקל יותר גבוה ממה שתכננתי להיות ואצטרך לסחוב עוד כמה ק"ג שלא תכננתי עליהם איתי.... כרגע לא כל כך יודעת איך משפרים את התחום הזה שיש לו חיים משלו.... משטר השתיה החדש עוזר. זה הדבר היחיד שהצלחתי לעשות בנדון...
 
למעלה