המסקנות נכונות מאוד
עדיף להיות שמן ובכושר, מאשר שחיף שיושב כל היום מול המחשב. עדיף להיות שמן ולא להתעסק בצורה אובססיבית הגובלת בהפרעה נפשית באוכל. הרבה פעמים תהליך ההרזיה עושה יותר נזק לדעתי, כי הוא גורם לדיכאון כאשר אתה נשבר ואז מאשים את עצמך. ומה שהכי קובע הוא אורך החיים, ולא קילו פלוס קילו מינוס .