איזה סוג יש לך ?
מצטרפת להמלצה החמה של מיכל - לא חובה כרית מיוחדת להנקה
אפשר להשתמש בכל כרית קשה (ככל שהיא יותר קשה ככה יותר מתאימה לתמיכה בהנקה)
אם אין - קחי לך מגבת הכי גדולה שיש בבית, תגלגלי אותה לנחש שמן ותתמכי בגוף איפה
שצריך (ידיים, רגליים , תינוק מעל הכרית )
חשוב שהגב בהנקה יהיה ישר וזקוף - כך שאם את כן שמה משהו לגב שלך
צריך שיספק תמיכה מלאה לגב- כך שלא תשקעי לאחור (לפחות לא בשלבי ההנקה הראשונים - אח"כ נשים רבות דווקא מאוד נהנות "לרבוץ" לאחור בסוג של חצי שכיבה
שמאוד נוח כך לחבר את התינוק - בסוג של תנוחה בה התינוק תופס לבד את השד)