כפות רגליים

yaarabs1

New member
כפות רגליים

שלום רב בת 32 בריאה בד"כ. בחודשים האחרונים החלו כאבים בכפות הרגליים לכל אורך כף הרגל . גם במצב מנוחה במצבים בהם מעבר משכיבה או ישיבה לעמידה הכאב חזק במיוחד ולוקח כמה צעדים עד לשיכוך הכאב אך לא לגמרי. בעיסוי כף הרגל נופיעה תחושת כאב בעיקר בצידי כף הרגל. איני נועלת נעליים שונות לאחרונה, אני עוסקת בפעילות גופנית לא סדירה (אופניים, הליכה, ריצה) עוסקת בעבודה משרדית שאינה דורשת עמידה ממושכת משקל גופי ממוצע (1.72 גובה, 69 ק"ג משקלי) נוהגת "להוסיף" משקל יומיומי בדמות בתי בת השנה
מה לדעתך הסיבה לכאבים? תודה מראש על תשובתך
 

Big L Corleone

New member
דיי קל לי לשער מה הבעיה שלך

אבל בשביל פתרון אמיתי ויעיל- לכי תבדקי אצל אורטופד, לא כדאי להזניח
 
כאבים

שלום יערה, ייתכן שאת סובלת מדלקת ברקמה הקשה שמייצבת את קשת כף הרגל ונקראת הפסציה הפלנטרית. נסי לבדוק האם הכאבים מאפיינים מצבים של מעבר ממנוחה לפעילות או מתיחה של כף הרגל לאחר מנוחה (צעד ראשון בבוקר). בכל מקרה הטיפול הוא מתיחות ועיסוי האזורים הכאובים עוד בטרם ירידה מהמיטה לראשונה בבוקר. אמבטיות מים חמימים עשויות לעזור גם הן. במידה ואין הטבה פני לבדיקה אצל אורטופד. בברכה,
 
למעלה