מסכימה עם מה שכתב גיא ומוסיפה טיפים להקלה
עד לטיפול הרציני ניתן להיעזר בטיפים הבאים להקלה: להשתדל לא לעמוד כל הזמן במקום אחד ותנוחה אחת - לעשות הפסקת הליכה כל פעם שאפשר, להניח רגל אחת על שרפרף (ולהחליף) , לבצע תנועות על המפרקים - קרסול, ברך, ללכת על האצבעות, על העקבים, על הצד, לנער .... - בקיצור כל מה שיכול ליצור הזרמה כשמגיעים הביתה לנוח עם הרגלים למעלה אמבטיה לרגל עם מלח, או עם תערובת שמנים (לבנדר מצויין, אבל יש גם מלחים /שמנים לאמבט על בסיס מנטה) הליכה ברגלים יחפות על חול ים או על דשא עיסוי בתנועות ארוכות אם מדובר בבצקת: אננס או חליטת פטרוזיליה עוזרים להורדת בצקת וכמובן הכי חשוב - לנעול נעלים נוחות , ללא עקב ולא צרות מדי
