כמה שאלות

[טלי10101]

כמה שאלות

היי מה כדי לקחת למי שלא אוכל בשר ואומגה 3?
כמה זמן אני צריכה לקחת תכדורים של הבי 12?

 

[subatoi]

שלום לך טלי10101

B12 כולנו צריכים לקחת כל עוד אנחנו לא אוכלים בשר, כלומר, מהיום ועד גיל 120

B12 בכמות סבירה לא נמצא במזונות אחרים מן הצומח ולכן אנחנו לוקחים אותו בדרך השפויה היחידה, הכדורים (כמו הפרות, אגב. אנחנו בחברה טובה

).

חשוב לציין שמאחר ומדובר באמת במשהו קטן ו"מאמץ" זניח (פעמיים בשבוע מתחת ללשון, וזה אפילו טעים קצת), אין בזה שום דבר מפריע, בעצם.

 

[טלי10101]

אז למה הרופא אמר לי להפסיק עם הבי 12

 

[אונירונאוטית]

את זה צריך לשאול את הרופא

לא כל הרופאים מבינים בתזונה ותוספים (רובם המכריע לא) ולכן תמיד כדאי להתייעץ עם מי שמבין או לקבל חוו"ד שנייה.
(ורופאים לפעמים טועים גם בתחומים שהם כן אמורים להבין בהם. כך קרה כבר לפני איזה חצי שנה שבמשך מספר חודשים לקחתי מינון גבוה מדי של תרופה מסוימת רק כי הרופא הקודם שהיה לי אז קבע לי אותו וגם התעלם מהבדיקות שיצאו לא תקינות ומשאר הסמפטומים שסבלתי מהם בעקבות זאת... היום תודה לאל יש לי רופא אחר, מקצועי וקשוב יותר).

 

[subatoi]

אולי הוא ראה שאת ברמה טובה

והתכוון שאפשר לעשות הפסקה? אולי מסיבה אחרת? כאמור, צריך לשאול אותו.

בכל מקרה, אין מקור אחר לויטמין הזה, אז זה לא שיש הרבה אפשרויות אחרות.