כמה שאלות

תמוה בעיני כי זו תשובתך.

רכב שנוסע עם בנזין אוקטן 95.... תספרי לבעליו כי הסולר זול יותר ? הרי סולר לא יתאים לרכב כך שאין בכלל מה לתהות על המחיר. לחם שאינו מקמח מלא.... אנא ספרי לי במה הוא מזין את הגוף ? מה משנה כמה קלוריות יש בו (בלחם שאינו מקמח מלא) - לעומת התועלת שבו. מלבד העובדה כי כאשר אוכלים לחם מקמח מלא, אוכלים פחות פרוסות! ושבעים יותר. גם בריא גם מזין ואפילו שווה מבחינה קלורית. אבל צדקת בעניין ההתייעצות עם תזונאית! תמיד טוב.
 

Ron W

New member
לחם מתאים לגוף כמו סולר ודלק לבעירה

לפני שתתגאה באפיית לחם צא ולמד שהאדם האבולוציוני(מלפני כ 10000 שנה) לא התפתח על לחם כלל - בקושי היתה חקלאות. לכל לחם לבן מוסיפים ויטמיני B כהשלמה והעיקר הוא מספק פחמימה מורכבת אמנם לא מלאה, שהיא אנרגיה עדיפה על סוכרים פשוטים. לחם קל יכול להיות מלא או לא, מחיטה מלאה או לבן. סה"כ הוא קל יותר ומבחינת שובע, תלוי בעיקר מה אוכלים בשילוב ובנוסף. קח חלבון ושומנים ירקות ופרות והרי קיבלת תזונה מלאה ומשביעה (אפילו ללא לחם כלל)
 
למעלה