כמה שאלות
כמה קלוריות יש בלביבה בגודל קטן עם מעט שמן? כמה קלוריות יש במנה של כ-100 גרם נודלס ללא מוקפץ, ללא שמן, מבושל במים וקצת בשר.? כמה גרם פחמימות הכי מומלץ לאכול ביום כדי להרזות... למה תמיד כשרוצים להרזות יש דגש על פחמימות?? פחמימות זה הדבר הכי משמין?? והאם : שקית שוקו יטבתה, חטיף פיטנס (90 קק"ל), לביבה קטנה, קצת נודלס, ירקות, פירות, מרק, מלא מים + שעה וחצי של התעמלות. האם אני בדרך הטובה להרזיה??
כמה קלוריות יש בלביבה בגודל קטן עם מעט שמן? כמה קלוריות יש במנה של כ-100 גרם נודלס ללא מוקפץ, ללא שמן, מבושל במים וקצת בשר.? כמה גרם פחמימות הכי מומלץ לאכול ביום כדי להרזות... למה תמיד כשרוצים להרזות יש דגש על פחמימות?? פחמימות זה הדבר הכי משמין?? והאם : שקית שוקו יטבתה, חטיף פיטנס (90 קק"ל), לביבה קטנה, קצת נודלס, ירקות, פירות, מרק, מלא מים + שעה וחצי של התעמלות. האם אני בדרך הטובה להרזיה??