כמה קלוריות שורפים

[בת של מלךll]

כמה קלוריות שורפים

מטיול של חצי שעה עם עגלת תינוק? והאם אשה בהריון שורפת יותר קלוריות בפעילות גופנית כל שהיא (הליכה, מדרגות או אירובי) לעומת אשה רגילה?

 

[אמא של דפנה]

שעה הליכה ממוצעת במהירות נורמלית

בסביבות 400 קלוריות. הליכה מואצת באותו פרק זמן שווה קרוב ל-700 קלוריות. אישה בהריון לא מוציאה יותר אנרגיה מאישה לא בהריון. לעניות דעתי חצי שעה הליכה לא משנה עם עגלה או בלי בהריון או לא - בסביבות 250-300 קלוריות.

 

[יעל י]

אולי קצת משנה...

שרירים בזרועות זה גם משהו

 

[אמא של דפנה]

לא מקבלים שרירים בזרועות מדחיפת עגלות

את כן יכולה לחזק את הידיים אבל לא יהיה לך שרירים מזה.