איך אפשר לחשב כזה דבר?
מה זה משנה בכלל? שתית, לבריאות! אם את מתעקשת לחשב, אז בקישורי הפורום יש מחשבוני קלוריות. בכדי לחשב תצטרכי לדעת: 1) משקל כל המצרכים 2) ערך קלורי של כל מצרך (מקישורי הפורום, דיאטנט למשל, או USDA) 3) כמות מים. 4) גודל של כל כוס לאחר שתחשבי כמה קלוריות יש בכל הסיר, חלקי את נפח המים + נפח משוער של המצרכים, בנפח כוס. זה מספר הכוסות שיש בקומפוט. חלקי את כמות הקלוריות במספר הכוסות ותקבלי את כמות הקלוריות לכוס. הכפילי ב 2 ותקבלי כאב ראש. שוה? לא עדיף שנגיד ש 2 כוסות זה בערך 100 קלוריות ונסגור את זה ביננו בשקט?
