כמה הערות
א.מוצרי סויה-הבעייה בעיכול היא בדרך כלל הפחמימות,כמו בכל הקטניות. לכן,חלבון מרוכז דל בפחמימות (טופו) יהיה קל יותר לעיכול מאשר המוצרים המעובדים על בסיס קמח סויה(כל ה"בונזו" היבשים למיניהם),בניגוד להמלצות שקיבלתי מחלק מכם. ב.אני לא טבעוני.הייתי שמח להיות.ניסיתי,עלי בינתיים זה לא עובד. תפריט טבעוני לא יהווה ,לדעתי,תזונה אופטימלית בשבילי בשלב זה.אני בהחלט מסכים שרוב האנשים צורכים יותר מוצרים מן החי ממה שהם צריכים,אבל אני לא משוכנע שהדבר נכון לכולנו. אשמח לתגובות ,
א.מוצרי סויה-הבעייה בעיכול היא בדרך כלל הפחמימות,כמו בכל הקטניות. לכן,חלבון מרוכז דל בפחמימות (טופו) יהיה קל יותר לעיכול מאשר המוצרים המעובדים על בסיס קמח סויה(כל ה"בונזו" היבשים למיניהם),בניגוד להמלצות שקיבלתי מחלק מכם. ב.אני לא טבעוני.הייתי שמח להיות.ניסיתי,עלי בינתיים זה לא עובד. תפריט טבעוני לא יהווה ,לדעתי,תזונה אופטימלית בשבילי בשלב זה.אני בהחלט מסכים שרוב האנשים צורכים יותר מוצרים מן החי ממה שהם צריכים,אבל אני לא משוכנע שהדבר נכון לכולנו. אשמח לתגובות ,