כמה בעיות.

כמה בעיות.

א. אין לי הליכה זקופה, זאת אומרת, החלק העליון כפוף קדימה והבטן יותר פנימה. כשאני מתיישרת זה קשה לי, אני מרגישה שאני עושה מאמץ, מאמצת שרירים, ומופיע לי קושי בנשימה. מה אני יכולה לעשות? יש לציין כי אני סוחבת כל יום תיק כבד לבית ספר, והייתי מבלה הרבה שעות מול במחשה בישיבה לא זקופה. אני כל כך רוצה להפתר מזה. ומידי פעם, יש לי כאבים בגב התחתון, לא דקירות, אלא מין אי נעימות כזאת. ממה זה יכול לנבוע? [לפני שבוע הייתי אצל אורטופד, ההוא לא התייחס לשתי הבעיות בכלל. והן מציקתו לי כבר שנה+] אם זה חשוב, אני בת 16 [: .
 
גב שפוף

כדאי להבדק שוב, אם מדובר בבעיה של יציבה (וכך זה לרוב) אז חיזוק שרירים בגב יכול מאוד לעזור. יכול להיות שיש בעיות יותר רציניות ואת זה אורתופד יכול לאבחן.
 
למעלה