כמה אני צריכה לשקול???

[taly]

כמה אני צריכה לשקול???

אני 1.65 ואני שוקלת67 קילו. אני בת 19 והמבנה גוף שלי רחב, רציתי לדעת כמה עלי לשקול????

 

[ניב נ]

המשקל התקין שלך

בין 68 ל52

 

[ממוש]

שאלה קשה

אני 1.66 ובעלת מבנה גוף צר ופיצי. אך אם אני עוברת את ה 60 ק``ג אני בטטה. אני שומרת על 53-56 ק``ג. אני שנה אחרי לידה. כל אחד אינדיווידואלי לעצמו מירב

 

[נדיר]

כמה את צריכה לשקול

את צריכה לשקול מקסימום 66 ק``ג וזאת בגלל שמבנה הגוף שלך רחב. אצל מירב, לדוגמה, המשקל שלה אופטימלי.