כליות

[מוישה וקצת]

כליות

חבר אמר לי שאם אשתה 5 ליטר מים ליום, זה מזיק כי הכליה צריכה לעשות סינון של כמויות גדולות של נוזלי ותסבול מ"בלאי" שהעבודה הזו גורמת לה.
האמנם?

 

[דר חורחה פפר]

כליות

בדרך כלל, כליות בריאות מסוגלות להתמודד עם כמות שתיה שכזו. לרוב, הגוף מכתיב כמה מיים צריכים לשתות בהתאם לתנאי האקלים והפעילות הגופנית שמבצעים. יכול להיות שבן אדם שרק יושב כל היום בתנאי מזגן , כמות של 5 ליטר ליום היא מעבר לנדרש ולאחר שעובד פיזית חשוף לשמש, זאת כמות לא מספקת. אומנם המנגנון הזה לא מושלם ולכן הרבה פעמים צריך לשתות באופן יזום.