שיטת קינגסטון
על קצה המזלג: בשיטה זו אוכלים הכל אולם אך ורק על בסיס אורגני: ביצים, חלב, גבינות פירות וירקות, טופו, פירות יבשים, לחם, ומאוד חשובה פעילות ספורטיבית בבוקר, הליכה 40 דקות. שיטה קלה ליישום, שמעתי על אנשים שאימצו את השיטה וירדו במשקל. בשיטה זו אסור לאכול מאכלים מלוחים, אבקות מרק, קולה, סוכר וקמח לבן, ממתקים, שוקולד, קפה נס-קפה... מנסיוני האישי אני יכולה להגיד, בעצם מחלות לא קורות סתם, מה שנכנס לנו לגוף הוא זה שגורם למחלות. ושכשמורידים את כל הממתקים למיניהם ואוכלים לפי שיטה זו, אז אין שום געגוע לנס-קפה, חטיפים ושאר התענוגות האסורים... כי אוכלים אוכל בריא, וכמובן בזמנים הנכונים אז בעצם לא מרגישים רעבים. ע"מ יותר לדעת על השיטה, הצעתי לקרוא את הספר של שרה חמו-שביל הזהב לריפוי טבעי. מלבד זאת ישנה קמונה נחמדה בתפוז שמומלץ לבקר בה. http://www.tapuz.co.il/communa/usercommuna.asp?communaid=12385 בהצלחה.
