כואבת לי הברך

ilan15915

New member
כואבת לי הברך

בזמן מאמץ, יכול להיות שזו התחלה של שבר מאמץ? , אני נוהג לשחק כדורסל ולרכב הרבה על אופניים, תודה על העזרה.
 
נדרש בירור יותר מעמיק

אי אפשר לקבוע בשלט רחוק מה הבעיה חסר הרבה מידע,מציע לגשת ולהבדק
 

rafagav

New member
אם הברך כואבת ברכיבה

א) יכול להיות שגובה המושב אינו נכון ואז יש מאמץ יתר באיזור הברך. ב) ששריר הירך הקדמיים = הארבע-ראשי אינו חזק מספיק... בכל מקרה - ברך ממש אינה משחק ילדים וכדברי קודמי המלומד - חשוב שתבדוק את הנושא ולא תסתמך על האינטרנט!!
 
כאבים בברך

שלום אילן, הברך איננה מקום אופייני להווצרות שברי מאמץ. נסה לנוח מעט ולהפחית במאמץ הרכיבה. תוכל לנסות עיסוק בספורט אחר לתקופה של כחודש וחצי, כמו שחיה או חתירה. אם הכאבים נמשכים פנה לבדיקה. בברכה,
 
למעלה