הכדורים
הכדורים אכן יקלו על הסימפטום, אך לא יפתרו את הבעיה! במידה ומדובר בעצירות קשה, שנמשכת מעל עשרה ימים ומלווה בחום, כאבי בטן, הקאות...עלייך לגשת לרופא. מעבר לכך, יש לבדוק מדוע הינך סובלת מעצירות ושאלתי הראשונה, לפני הכל - האם את שותה מספיק מים במהלך היום? עצירות יכולה לנבוע מסיבות שונות... ממליצה לך לפנות לרפואה סינית ולהעזר בטיפולי דיקור, צמחים והנחיות תזונה. לעת עתה, מומלץ להמנע ממזונות שעלולים לגרום לעצירות כגון-בננות, רימונים (גם במיצים), אורז, בשר אדום, קפאין על כל סוגיו ועוד... מומלץ לצרוך מזונות עתירים בסיבים תזונתיים (ירקות טריים ומבושלים, נבטים, פירות טריים ויבשים, דגנים וקטניות...) בנוסף, ישנן "תרופות סבתא" שיכולות להקל בעצירות ועדיפות על התרופות המשלשלות (שבטווח הארוך הינן ממכרות ופוגעות בפעילות המעיים). 1. לוקחים כף שמן זית גדולה ומערבבים עם לימון סחוט טרי, מוזגים לכוס ושותים "בשלוק" בבוקר על קיבה ריקה. 2. במידה ויש לך מכונת מיצים, קחי סלרי, גזר וסלק במינונים שווים, עשי מהם מיץ ושתי חצי כוס שלוש פעמים ביום. ישנם גם טיפולים מונעים לעצירות... הרבה בריאות
מיכל אמיתי
