כדורים והשמנה.

[lonlon4]

כדורים והשמנה.

נוטלת סרנדה 100 מ"ג ביום כבר ארבעה חודשים וזה שינה לי את החיים מהקצה אל הקצה, אבל אני מרגישה שהתיאבון שלי מוגבר, עליתי כמה קילוגרמים (בנוסף לעודף משקל שכבר יש לי ) וזה מתסכל ממש.. מנסה להצמד לתפריטים , אך נשברת אחרי כמה ימים... אשמח לעצות ולדעת אם יש כאן מישהו שרזה למרות נטילת הכדורים .
תודה

 

[jacolevi]

זה ללא ספק עניין של כוח רצון .

אמרת נכון , להצמד לתפריטים ולא להיכנע לחולשות . הכדורים עצמם לא גורמים להשמנה למרות שיש טענה שהם מורידים את קצב חילוף החומרים (לגמרי לא נכון).
אני לוקח תרופות , רמרון וציפרלקס שגורמות לתיאבון מוגבר , במיוחד הרמרון אבל ממשיך עם התפריט הקבוע שלי ולא נכנע לתשוקה לאכול עוד .

 

[lonlon4]

ואתה מצליח גם לרדת במשקל?

 

[jacolevi]

אני לא צריך לרדת במשקל

אני פשוט שומר על המשקל הנוכחי . הנוסחה שלי היא תפריט קבוע במשך היום והרבה פעילות ספורטיבית , ככה כבר שנים,
אז נכון שלפעמים ישנן חריגות , בעיקר בנסיעות לחו"ל אבל אני מתקן כשאני חוזר ארצה.

 

[DOCTOR W H O]

היי

מבינה אותך לגמרי, גם אני נטלתי תרופות שהגבירו לי את התיאבון ואני נכנעתי לו.
כיום ירדתי המון במשקל ועדיין נוטלת כדורים.
הכל עיניין של איזון.
את לא חייבת תפריטים אלא לאכול מאוזן.
אם בא לך לנשנש משהו בין הארוחות נסי להחליף את זה בפירות ודברים לא משמינים.
אבל ביננו קילו אחד או שניים או "גיוולד!" שלוש זה ממש לא נורא ולהיפך דווקא מחמיא

 

[גדי20152015]

אני

אני רזה למרות נטילת הכדורים. נוטל פלוטין 60 מ"ג. זה אפשרי אני אוכל הרבה ירקות ועושה הרבה ספורט. אבל מצד שני, הפלוטין נראה לי לא כל כך מעלה תיאבון, אז זה לא חוכמה.