כאב ברגל
היי אני לא יודעת אם זה הפורום המתאים, ואם לא תפנו אותי לאן שכן.
אני עושה אירובי והתעמלות ולפני כשבוע התחלתי להרגיש כאבים בגב כף הרגל (ליד העצם).
נחתי ואחרי כמה ימים חזרתי להתעמל והכאבים החזקים באים אחרי מאמץ על הרגל באירובי.
מה לעשות? אחרי מנוחה כואב הרבה פחות אבל אני רוצה להמשיך להתעמל.
תודה רבה לעונים
היי אני לא יודעת אם זה הפורום המתאים, ואם לא תפנו אותי לאן שכן.
אני עושה אירובי והתעמלות ולפני כשבוע התחלתי להרגיש כאבים בגב כף הרגל (ליד העצם).
נחתי ואחרי כמה ימים חזרתי להתעמל והכאבים החזקים באים אחרי מאמץ על הרגל באירובי.
מה לעשות? אחרי מנוחה כואב הרבה פחות אבל אני רוצה להמשיך להתעמל.
תודה רבה לעונים
