כאב בברך שמאל

mataner

New member
כאב בברך שמאל

היי אני רץ בעצימות בינונית-גבוהה פעמיים שלוש בשבוע למרחק 10 ק"מ. לפני הריצה ואחריה אני מקפיד על חימום ומתיחות. לאחרונה אני חש בכאבים עזים בברך שמאל בצד התחתון של הפיקה בזמן הריצה. האם דלקות במקום זה שכיחות? ואם לא מה הבעיות השכיחות בעקבות ריצה? יש לציין שבזמן מנוחה ובזמן פעילות יומיומית אינני מרגיש כאב כלל (רק זמן קצר ביותר לאחר הריצה). מודה מראש
 

זכיר

New member
גש לבדיקה

על פניו, טנדינופטי של רצועת (בעצם גיד שנקרא רצועה) הפיקה. נקרא גם ברך הקופץ(JUMPERS KNEE) או ברך הרץ (RUNNERS KNEE)
 
למעלה