כאב ראש הינו איתות למצוקה כלשהי של הגוף
לא מחייב שמדובר בבעיה קשה, אבל רק הכרות אישית איתך ובחינה יסודית של המקרה מאפשרת הגעה לגורם, וממילא גם לדרך פתרון הבעיה. גורמי הבעיה יכולים להיות הן בתחום הפיזיולוגי והן בתחום המנטלי. טיפול סימפטומתי בכאב יכול להקל על ההרגשה באופן זמני, אבל אינו מטפל בגורם הבעיה, ולכן אינו מהווה שיטת ריפוי.