כאבי גב

[S A R A H 2 0]

כאבי גב

שלום רב, יש לי בעיה קטנה, כבר מספר שנים הבחנתי שבכל פעם שאני יושבת מול המחשב, אני סובלת מכאבים חזקים בגב - באיזור שמתחת לצוואר וליד הכתפיים. לאחרונה, זה התחיל ממש להציק לי ולכן, רציתי לשאול ממה זה נובע? האם יש טיפול מומלץ לבעיה? ומה עליי לעשות? בברכה, שרה

 

[rafagav]

שבי נכון...

שבי על עצמות האגן = הניחי כרית קשה / מגבת מקופלת בחלקו האחורי של המושב (המושב = האיזור עליו אנו יושבים ולא השטות של הכרית מאחורי המותניים...). ואז, אחרי כמה שעות של התרגלות, תגלי שהלחץ בברכיים נעלם, כך הלחץ באיזור עצם הזנב... ו... הלחץ באיזור המותניים יעלם!! בהצלחה!! * ראי עוד שלל המלצות באתר האינטרנט שבחתימה!!

 

[דר אלישע קרסין]

כאבי שכמות

יכול לנבוע מעומס שרירים ותנוחה לא נכונה או מיקום לא נכון של המוניטור. יש גם סיבות נוספות, כדאי להבדק ע"י אורתופד.

 

[אור 5226]

חוט השדרה.

כנראה שקיים פגיעה כתוצאה מ.... לפי התיאור שלך עולה על הדעת שהמקום שתיארת הואחוט השידרה. מומלץ להיבדק אצל אורטופד, פגיעה בחוט השידרה יכולה ליגרום לשיתוק- מומלץ להיבדק!! ואף על-פי לשקול מיפוי עצמות.