כאבי גב

  • פותח הנושא calc
  • פורסם בתאריך

calc

New member
כאבי גב

שלום לכולם

חזרתי להתאמן בחדר הכושר , ואחת מהתרגילים שאני עובד עליהם הוא back extension , העניין שהגב התחתון שלי כואב

היום יש לי אימון , האם לוותר על העבודה על הגב היום?
 

MidNight Flame

New member
רוב האנשים לא רגילים לאמן את השרירים...

האלו ולכן כשהם כואבים הרבה פעמים יש נטיה לחשוש.
אתה בטוח שלא מדובר בכאבי מאמץ רגילים?
 

calc

New member
תודה על התגובה

נראה שאלו כאבי מאמץ , אך עם זאת יש לי היסטוריה של כאבי גב תחתון
 
למעלה